سبک زندگی،سلامت،سرگرمی،گردشگری،دانلود
  • 06
  • خواندنی ها
    کد خبر: 34928
    تعداد بازدید : 35 بازدید
    تاریخ انتشار : ۱۳ بهمن, ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۵
    تعداد نظرات: ۰ نظر
      

    زندگی زناشویی شاد برای مادران شاغل؛ میشه؟

    زندگی زناشویی شاد برای مادران شاغل؛ میشه؟ بعد از یک روز کاری خسته کننده، آشپزی و تهیه غذا برای خانواده، تمیز کردن آشپزخانه و خواباندن کودکان، آخرین چیزی که ممکن است به ذهن تان خطور کند این است که برای زندگی زناشویی تان چه باید بکنید اما زندگی زناشویی شاد زیربنا و شالوده ای برای […]

    زندگی زناشویی,زندگی زناشویی شاد

    زندگی زناشویی شاد برای مادران شاغل؛ میشه؟

    بعد از یک روز کاری خسته کننده، آشپزی و تهیه غذا برای خانواده، تمیز کردن آشپزخانه و خواباندن کودکان، آخرین چیزی که ممکن است به ذهن تان خطور کند این است که برای زندگی زناشویی تان چه باید بکنید اما زندگی زناشویی شاد زیربنا و شالوده ای برای سعادت و بهروزی خانوده تان است. آن ارزش توجه و زمان شما را دارد. اگر هر روز چند دقیقه ای را صرف تمرکز بر شاد نگه داشتن زندگی تان کنید هر یک از اعضای خانواده حتی خود شما اوقات بهتری خواهید داشت.

    پیشنهادهایی برای کنار هم بودن
    نیازی نیست که حتما پرستار بچه داشته باشید اما باید زمانی را به طور منظم به همسرتان اختصاتص دهید. کار تربیت و بزرگ کردن فرزندان و حمایت از خانواده به اندازه کافی وقت گیر و پردردسر است. زمانی که وقت منظمی به همسرتان و رابطه تان اختصاص داده اید، خودتان را ملزم می کنید که آن رابطه و ارتباط را دوباره بسازید.

    اگر نگران هزینه های مراقبت و نگهداری از فرزندان هستید، کمی خلاق باشید. می توانید از همسایه ای که به او اطمینان دارید بخواهید که زمانی که فرزندتان خوابیده بیاید و کنار او باشد تا شما هم بتوانیدبا همسرتان بیرون بروید و کمی با هم بگردید و راه بروید. از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده کنید.

    یا می توانید قرارتان را برای صبح بگذارید و بعد از رفتن بچه ها به مدرسه با هم صبحانه بخورید. شما می توانید با رئیس یا همکارتان صحبت کنید تا یک ساعت دیرتر به سر کار بروید، در اقبال این پاداش، شما در محل کار و خانه سرحال تر و هوشیارتر خواهید بود. کمترین و کوچکترین زمان و فرصت برای با هم بودنتان می تواند یک فرصت طلایی باشد پس از آن نهایت بهره را ببرید.

    اول به همسرتان فکر کنید
    تصور کنید اگر هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید از خودتان بپرسید، «چطور می توانم روز همسرم را تبدیل به یک روز خاص و به یادماندنی کنم؟» و اگر همسرتان هم بعد از بیدار شدن همین سوال را از خودش بپرسد. شما قطعا زندگی خوب و سرشار از شادی خواهید داشت.

    اکنون می دانم که در زندگی واقعی و با این همه مشغله ممکن نیست که روزانه بتوان چنین کاری کرد اما خیلی از ما زمانی که از خواب بیدار می شویم می گوییم، «امروز نوبت منه که ناهار یا صبحانه ببرم سر کار». اما اگر دست کم تلاش کنید که اولویت را به همسرتان بدهید، و او هم همین کار را در حق شما انجام دهد، مطمئنا پیشرفت زیادی خواهید داشت. آن زمان هایی که اول به همسر و شریکمان فکر کردیم، لحظات زیبا و خاصی را تجربه نموده ایم.

    با هم صحبت کنید
    داشتن یک زندگی سعادتمند و شاد خیلی  ساده می شد اگر می توانستیم ذهن همدیگر را بخوانیم. متاسفانه، همسر من صرفا شنونده خوبی است. شرط می بندمهمسر شما هم اینگونه است. انتظار نداشته باشیدکه همسرتان بتواند حدس بزند چرا غمگین و ناراحتید یا بداند چه می تواند در این لحظه به شما کمک کند. شما باید آنچه می خواهید از او درخواست کنید، حتی اگر بخواهید جوراب های خود را از روی زمین بردارد.

    به من اعتماد کنید، او بابت تشریح و توضیح راه حلی برای ناراحتی از شما ممنون خواهد شد. همسرتان شما را بیش از هر کس دیگری در این دنیا دوست دارد او هم می خواهد که مشکلات را حل و فصل کند. فقط مشکل اینجاست که راهش را نمی داند.

    زمانی که آنچه می خواهید را به او می گویید، خواه حمایت احساسی باشد یا کمک در کارهای خانه، این کمک می کند تا از رفتارهایی که مادرتان به شما آموخته استفاده کنید. تقاضای مشابه می تواند به صورت خیلی متفاوتی صورت بگیرد اگر با لبخند باشد تا اینکه با صورت عصبانی و لحن تند و صدای بلند، قطعا واکنش به لحن و چهره شما متفاوت خواهد بود.

    تشکر و معذرت خواهی کنید
    من ازدواج های بسیاری را دیده ام که با یک معذرتخواهی به جا و به موقع نجات پیدا کرده اند. حتی اگر فکر نمی کنید که کار اشتباهی مرتکب شده اید، آیا نمی توانیدصادقانه معذرتخواهی کنید زمانی که همسرتان را غمگین و ناراحت می بینید؟

    زمانی که همسر و شریکتان صدمه دیده یا خشمگین است، مهمترین چیز آن است که عصبانیتش را بشنوید و درک کنید. حالت تدافعی به خودتان نگیرید و فلسفه بافی و توجیه راه نیندازید. بگذارید بداند که شما به او گوش و توجه می کنید آن هم فقط با همدلی. چه اشکالی دارد اگر بگویید «معذرت می خواهم» یا «متاسفم» و این جمله ممکن است او را قدری آرام تر کند. قطعا، ممکن است بپذیرد که او هم اشتباه کرده است.

    با لجبازی و ایجاد تنش زیادی زندگی و رابطه تان را در معرض خطر نیندازید. کمی صبر، شکیبایی، سیاست های زنانه و مهربانی می تواند اوقات بهتری را برایتان به ارمغان بیاورد. عمیق ببینید و فکر کنید، کمی فراتر و دورتر را ببینید. دوراندیش باشید. و زمانی که همسرتان کار خاص و ویژه ای را برایتان انجام می دهد، حتی اگر خودتان از او خواسته اید که آن کار را انجام دهد، یا حتی اگر کاملا آنچه می خواستید نبوده، او همه تلاشش را کرده پس فراموش نکنید حتما از او تشکر کنید. راه های بسیاری برای ابراز تشکر و قدردانی از یک مرد وجوددارد، خودتان یکی را انتخاب کنید.

    زندگی زناشویی,زندگی زناشویی شاد

    به هم نزدیکتر شوید
    برای حفظ زندگی تان قبل از اینکه بچه دار شوید، قبل از وام و صورت حساب ها، کمی به گذشته برگردید. زمانی که سرگرم بزرگ کردن بچه های کوچک و نوزادان هستید، تقاضاها و خواسته های آنها خصوصا مادران را خسته و کلافه می کند. با این وجود باید آگاهانه تصمیم بگیرید و کمی از انرژی تان را برای همسرتان کنار بگذارید؛ حتی اگر مجبور شویدکارهایی مانند اطو و شستن لباس ها یا ایمیل و … را به وقت دیگری موکول کنید.

    قصد و نیت را خوب تعبیر کنید
    جامعه ما مملو از مصیبت و شکایت است. خیلی راحت است که اشتباهات همسرتان را به هزار و یک شکل تعبیر و تفسیر کنید و همه اینها به شما بستگی دارد. نگه داشتن لیستی ذهنی از اشتباهات قطعا دستورالعملی برای ناآرامی، تشویش و آشفتگی در خانه تان است. در عوض، سعی کنید بهدلایل مثبتی بیندیشید که او ممکن است برای انجام این کار داشته است.

    ممکن است او فراموش کرده باشد که بچه ها را از مهد بیاورد چون برای حمایت از خانواده تان سخت مشغول کار و فعالیت بوده. شاید حرف و کنایه مادرشوهرتان را در مورد مادرانی که کار می کنند نادیده گرفته چون اصلا آن را نشنیده است. شاید او بعد از خوابیدن بچه ها ظرف ها را نشسته در سینک ظرفشویی رها کرده، چون صورتحساب ها ذهن او را مشغول کرده اند.

    توضیحات آماده و از پیش ساخته شده شما ممکن است درست از آب درنیاید اما این افکار جانشین می تواند به شما آن فضا را بدهد تا تصور کنید که دلایل محکم و منطقی برای این عملش وجود دارد. گام بعدی این است که از خودش دلیل کارش را بپرسید.
    در هر صورت شما هم یک سمت این رابطه هستید و نقش پررنگ و مهمی در حفظ و بقای این رابطه دارید، بنابراین تمام همت و تلاش خود را به کار بگیرید تا زندگی زناشویی و خانوادگی تان را حفظ کنید. فقط با کمی تدبیر، مثبت اندیشی و بخشش قطعا زندگی خوبی خواهید داشت.

    منبع:مجله دنیای زنان

     

     

     

    گردآوری : مجله اینترنتی پاتوق

    پربیننده ترین ها
    آخرین خبر
  • ۱۸ مارس سالروز نخستین راهپیمایی فضایی
  • آکنه در دوران بارداری
  • پیش از سفر با «تور» چه باید کرد؟
  • چیدمان میز شام تحسین برانگیز
  • مدیریت کامل و حرفه ای فایل ها توسط XYplorer 11.00.0000
  • دوربین دیجیتال خود را به«وب کم» تبدیل کنید
  • هنر های دستی زیبا توسط نوار های رنگی
  • «تجربه» ویژه نوروز، پُر از پیشنهادهای متفاوت
  • تهدید به نشر فیلم غیراخلاقی بهنوش بختیاری
  • مجردی مرگ که نیست!
  • طنز؛ کنکور اعزام بورسیه به خارج!
  • اطلاعیه درباره تعطیلی مدارس در آستانه نوروز
  • پرسیس خودرو جدید سایپا +عکس
  • سفره هفت سین در کاخ سفید +عکس
  • آیا با رفع تحریمها همه چیز ارزان می شود؟
  • آزمایش خون‌ تان را در خانه تفسیر کنید
  • مهمترین جنجال های شبکه های اجتماعی در سال ۹۳
  • پارگی مینیسک زانو
  • تصاویر حمله به خودروی حامل علی مطهری
  • آیت‌الله یزدی در ضیافت شام خبرگان چه گفت؟
  • استخدام فوق لیسانس صنایع – ۱۹ اسفند ۹۳
  • استخدام فوق لیسانس معماری – ۱۹ اسفند ۹۳
  • استخدام منشی آشنا به کامپیوتر – ۱۹ اسفند ۹۳
  • استخدام کارمند آشنا به کامپیوتر – ۱۹ اسفند ۹۳
  • استخدام فوق لیسانس برق – ۱۹ اسفند ۹۳
  • پربحث ترین ها
  • عکس های دیدنی از نقاشی روی لب بسیار خلاقانه (۰ نظر)
  • ونگر: ولبک پاداش تلاشش را گرفت (۰ نظر)
  • فان خال: حرکت دی‌ماریا هوشمندانه نبود (۰ نظر)
  • ۳ بازیکن برتر هفته ۲۴ بوندسلیگا (ویدیو) (۰ نظر)
  • مشکل ثاقبی برای سفر به کویت (۰ نظر)
  • گابریل: با این شرایط تمرین نمی‌کنم (۰ نظر)
  • پیش بازی رئال‌مادرید-شالکه (ویدیو) (۰ نظر)
  • روسای فدراستون ورزش درحال بازی کردن clash of clans (۰ نظر)
  • ۲۵ دلیل برای کوچ کردن تجارت الکترونیک به وردپرس (۰ نظر)
  • تی شرت ها با نماد فراماسونری (۰ نظر)
  • ماجرای درگیری بهنوش بختیاری با امیر تتلو (۰ نظر)
  • عید نوروز ۹۴ کجا برویم؟ (۰ نظر)
  • روحانی تاکسیران +تصویر (۰ نظر)
  • مهران مدیری دوباره وارد “اتاق عمل” شد! (۰ نظر)
  • شیب؛ بام؛ بغض و آینده‌ای که خراب شد (۰ نظر)
  • آلگری: قهرمانیمان در سری آ قطعی نشده (۰ نظر)
  • شوچنکو و بیل؛تلخ‌و‌شیرین لیگ‌قهرمانان‌اروپا(ویدیو) (۰ نظر)
  • پیش بازی رئال مادرید-شالکه (۰ نظر)
  • استخدام روانشناس بالینی در مشهد (۰ نظر)
  • استخدام جهت کار در شرکت خدمات پس از فروش مدیران خودرو (۰ نظر)

    • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
    • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
    • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
    • در غیر این صورت، پاتوق مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    نظرات

  •  
  • تبلیغات متنی : آگهی استخدام اهل ایران | تولید پرچم | طراحی سایت | سینی کابل | بهینه سازی سایت | هاست ایران | طراحی وبسایت | فروش هاست | پنل ارسال ایمیل | تبلیغات اینترنتی | نقشه کشی صنعتی | گرافیک | طراحی لوگو | فروش قالب وردپرس | طراحی کاتالوگ | فروش اسکریپت